|  | 

Pozostałe

Dieta pudełkowa

Dieta pudełkowa – czy to ściśle mówiąc skuteczna dieta
Każdy, kto boryka się z nadprogramowymi kilogramami nie raz zadaje sobie zapytanie, czy można stracić na wadze, stosując dietę. Ten kto wykorzystuje dietę lub ewentualnie o niej mówi w środkach masowego przekazu, próbuje przekonać nas, że stosował skuteczną dietę, która przyniosła pożądane wyniki. Mimo to najwięcej osób, nawet tych jacy mieli znaczną nadwagę, chwali sobie Catering dietetyczny. Dieta ta polega na precyzyjnym respektowaniu danych produktów danego dnia. Bazą jest białko, inaczej głównie mięso. Wyklucza się węglowodany oraz tłuszcze, innymi słowy pieczywo, owoce, słodycze, tłusty nabiał itd. Istotne jest to, iż nie ma ograniczeń ilościowych. Jeżeli chodzi o utratę kilogramów, to można powiedzieć, iż jest to wydajna dieta. Efekty widać już po paru tygodniach, a po kilkumiesięcznym stosowaniu traci się nawet kilkanaście kilogramów. Wypada mieć jednakże świadomość, że dieta ta nie jest obojętna dla zdrowia. Białko mocno obciąża nerki i wątrobę. Co więcej, mała ilość owoców oraz węglowodanów prowadzi do zaparć. Wobec tego dietę mogą wykorzystywać osoby zdrowe, jakkolwiek oraz one muszą pamiętać, aby nie wykorzystywać jej zbyt długo.

dieta-pudelkowa

ABOUT THE AUTHOR

Podobne wpisy:

  • Co warto dokupić do swojego iPhone, aby w pełni wykorzystać jego funkcjonalności

    Jakie dodatkowe akcesoria do smartfona warto kupić, aby polepszyć jego możliwości Zakup najnowszego smartfona to dopiero początek kosztów do poniesienia. Co prawda niektórzy wytwórcy w pudełku dają podstawowe akcesoria, lecz przeważnie jest to naprawdę niewiele. Dedykowana ładowarka, kabel do ładowania i jakiś model słuchawek to przeważnie wszystko, czego można się spodziewać, czasami pojawia się też

  • Porcelana z Polski – krótka charakterystyka najbardziej znanych producentów tych wyjątkowych wyrobów

    Jak wybrać najlepszą dla siebie porcelanową zastawę Wydawać by się mogło, że w dzisiejszych czasach zastawy z porcelany przestały być popularne. Ale jest wręcz odwrotnie, porcelana Lubiana cały czas cieszy się bardzo dużą popularnością.Zwłaszcza że produkty części producentów z polski są znane i cenione w wielu krajach, a historia naszej porcelany sięga XVIII wieku, bo

Wpisy: